ממשיכים במסורת האימון המנטאלי של שבת,
בשבת הבאה האימון הוקדם לשעה 15:00 ולאחריו אנחנו עושים על האש, כולם מוזמנים.

תצפו לאימון מיוחד בשבת הבאה.

Wod:

1600 Run

100 Sit up

100 Push up

100 Air Squat

1200 Run

100 Sit up

100 Push up

100 Air Squat

800 Run

100 Sit up

100 Push up

100 Air Squat