לפני שנה פחות יום עשינו את האימון הזה,
בואו נראה מה עשיתם בשנה האחרונה.
להשוות תוצאות עם אימון 217 מ 22/07/17

SMWOD: Loredo 6 Rounds for time of
24 Air Squats
24 Push-ups
24 Walking Lunges
400m Run